まちの整骨院【腰痛】ブログ
埼玉県北葛飾郡杉戸町にある「まちの整骨院」です。 痛みの緩和で微力ながらでも地域活性・貢献できたらと思っています。 若さと元気でまちを明るくしていきます!! 腰痛・肩こり・膝痛・スポーツ障害・捻挫・坐骨神経痛・交通事故・むちうちなど痛みの事ならなんでも相談ください。 こちらでは【腰】の症状などについて書いていきます♪
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こんにちは('ω')ノ
今回は脊柱管狭窄症についてお話しようと思います!
これは簡単に言うと脊柱管という神経の通り道が加齢による脊椎や椎間板の変性により狭窄、
つまり狭くなっている状態をいいます。
こんな感じ
⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎
特徴的な症状に間欠性跛行があります。
間欠性跛行とは、歩き始めは特に症状が強いわけではないのですが、しばらくすると
足腰に痛み・シビレ・こわばりがでて歩けなくなる状態をいいます。
しゃがんだり座ったりすると症状がなくなるのが特徴です。
これは腰を反ると脊柱管が狭くなり、丸めると広がるということが関係してきます。
症状が重くなると数10m歩くだけで痛みがでるなど重度の歩行障害が起こりうるので
注意しましょう。
これを防ぐためにも、
まず腰を反った姿勢・長時間の立位姿勢をしないことが大切です。
逆に腰を丸めた姿勢をすると症状を緩和できますので、このような傾向がある方は
心がけてみてください。
では('◇')ゞ
www.machino-seikotsuin.jp
今回は脊柱管狭窄症についてお話しようと思います!
これは簡単に言うと脊柱管という神経の通り道が加齢による脊椎や椎間板の変性により狭窄、
つまり狭くなっている状態をいいます。
こんな感じ
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特徴的な症状に間欠性跛行があります。
間欠性跛行とは、歩き始めは特に症状が強いわけではないのですが、しばらくすると
足腰に痛み・シビレ・こわばりがでて歩けなくなる状態をいいます。
しゃがんだり座ったりすると症状がなくなるのが特徴です。
これは腰を反ると脊柱管が狭くなり、丸めると広がるということが関係してきます。
症状が重くなると数10m歩くだけで痛みがでるなど重度の歩行障害が起こりうるので
注意しましょう。
これを防ぐためにも、
まず腰を反った姿勢・長時間の立位姿勢をしないことが大切です。
逆に腰を丸めた姿勢をすると症状を緩和できますので、このような傾向がある方は
心がけてみてください。
では('◇')ゞ
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